大都市圏では牛鍋が流行っています。 スライスしたような牛肉を8～10秒ほどしゃぶしゃぶして食べるのですが、とても柔らかくて美味しく、まさに絶品です。
美味しいだけではなく、漢方では牛肉には腸や胃、血液を養う効果があると感じています。 牛肉、特に柔らかい子牛を定期的に食べることで、人は強く、健康になります。
牛肉を食べることで得られる効果トップ5
1、身体の強化
炭水化物カルニチンは、人間の骨の成長と発達を促し、全身の筋肉をより強固なものにする効果がある化学物質で、多くのフィットネスの女神に最適な成分の一つであり、牛肉を食べることで体格を強化することができます。
2、鉄分と血液を補う
カラフルな銅の要素を持つ牛肉は、体に必要な銅の要素からすることはできませんし、鉄はに血球の変換を促進することができ、したがって、牛肉を食べることは、血液を補充し、ガスを補充し、利益を得ることができます。
3, 老化防止 アンチエイジング
また、牛肉には亜鉛やマグネシウムなどの栄養素が多く含まれており、これらの栄養素には強い抗酸化作用があるため、体の老化速度を適度に遅らせ、若さを保つことができます。
4, 免疫力の向上
急凍牛扒
牛肉に含まれるビタミンb212の成分は非常にカラフルで、ビタミンb212は体の基礎代謝を促進することで、体の免疫力を高め、細菌に対する抵抗力や抑制力を向上させることができます。
水牛の肉は喉の渇きを癒し、黄色い牛肉は骨を強くする。
私たちが日常生活でよく口にする牛肉は、主に水牛の肉と黄色い牛肉です。 水牛の肉は元々冷え性であり、一般的に安易な発火や火傷などの安全上の問題を起こすことがないため、特に皮膚湿疹や皮膚アレルギーなどの皮膚疾患を持つ患者さんにはおすすめです。
また、「医学大全」には、水牛の肉は「渇きを癒す」と記されており、簡単に言えば、糖尿病患者に奇跡的な効果があるので、血糖値の高い人も水牛の肉を食べてもいいと思います。
黄色い牛肉は、血液の調子を整え、筋肉や骨を強化する効果が高く、特に骨粗鬆症の中高年の方におすすめです。
牛鍋を食べて、大根を食べて
蒸し暑い側の牛肉は、牛肉鍋を食べれば、下の鍋は胡麻唐辛子、朝天唐辛子、ヤマアラシなどで、牛肉の性的な暖かさが強まり、火の後に食べやすく、体格が冷えている人はより非常に不快感を感じやすい。 したがって、牛肉を食べるときは、寒さと湿った熱の一致に注意してください。
大根やトマトを使って牛肉と一緒に調理することができます。 トマトは酸味があって冷たく、大根は辛味があって冷たく、一緒に調理すると、スープや肉が著しく熱くなったり冷たくなったりしにくく、一般の人が食後に炎症を起こしにくいのが特徴です。 また、牛肉鍋を食べるときには、ジュースや梅干しなどを飲んで、牛肉の熱さを解消することもできます。
西冷牛扒
この3種類の人は、牛肉を食べるのに適していません。
1、人々の腎臓のヤンの欠陥の物理的な品質
体質が腎陽虚に偏っている場合は、牛肉鍋を食べると非常に快適に感じるので、できるだけ食べないようにします。
2、高温・高熱の人
牛肉は温かく乾燥した食品の部類に入るので、暑がりの患者さんは摂取する必要がありません。
3、高脂血症患者
牛肉には適度な量の炭水化物が含まれており、血中脂質が高い、特にコレステロール値が高い患者さんは、これ以上食べない方がいいでしょう。

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